嫌われる勇気
自己啓発の源流「アドラー」の教え
- 通読向き
- 理解難度：標準
推薦理由
人からどう思われるかが気になり、自分の判断に自信を持てないときに。アドラー心理学を題材とした対話を通じて、自分が引き受けるべき課題と、他人に委ねるべき課題を考える一冊です。他人の期待に応えることだけが、自分の人生の目的ではないという視点を得られます。
向いている人
周囲の評価を気にしすぎる人。人から嫌われることが怖く、自分の意見を言えない人。
向いていない人
具体的な会話術や、対人トラブルの対処手順を知りたい人。まず安全の確保や専門的な支援が必要な人。
読む際の注意点
本書の心理学的主張には異論があります。特に過去の経験やトラウマについての記述を、医学・心理学上の確定した事実として受け取らないことが大切です。
推薦する版
書名だけでなく、次の版・訳を特定して推薦しています。
| 書名 | 嫌われる勇気 自己啓発の源流「アドラー」の教え |
|---|---|
| 著者 | 岸見一郎・古賀史健 |
| 出版社 | ダイヤモンド社 |
| 版 | 単行本 |
| 刊行 | 2013年12月 |
| ISBN | 9784478025819 |